El amor

El amor es el sentimiento mas preciado por el hombre, todos lo buscan desesperadamente, los que lo tienen a veces no saben apreciarlo, y los que no lo tienen envidian a los que lo tienen.
Es un sentimiento que revuelve toda nuestra vida, nos cambia el humor, y hasta nos sentimos rejuvenecidos cuando lo sentimos.

Cuando se nos va sentimos que el mundo se nos viene abajo, pensamos que no vamos a poder vivir sin esa persona e intentamos recuperarlo a toda costa, y empieza otra vez la cacería por el amor.

Pero hay personas que no saben que para recibir el amor, primero hay que quererse uno mismo y empezar a dar amor para luego recibirlo.

Pareciera una frase trillada eso de que “si tu no te quieres, nadie te va a querer” pero esa es la realidad, todavía no conozco a nadie que le guste estar en compañía de una persona, que no se cuida y que no puede sentir afecto por ella misma.

No mendigues amor, no es necesario, lo tienes dentro de ti, lo tienes en tus seres queridos, solo tienes que aprender a amarte a ti mismo y ese sentimiento que irradias te llevara a encontrar el amor de una pareja.

Recuerda que de lo que siembras, cosechas.

Técnicas para curar un corazón roto.

Este es uno de los males mas antiguos del mundo, quien no ha pasado por ese dolor de ver a una persona que amamos irse de nuestro lado, ya sea para irse con otra persona o por algún error ya sea nuestro o de la otra persona, y quedamos con nuestro corazon roto y realmente es fácil sobrevivir, el proceso de duelo pareciera eterno, pero con algunos consejitos conseguiremos que ese corazoncito que se encuentra con mucho dolor y tristeza vuelva a su estado normal.

Solo un dia para llorar.

El llorar hace bien, te ayuda a desahogarte y alivia un poco ese estrés causado por el dolor y la tristeza, también hablar con una amiga o amigo de tu confianza es algo que te ayudará, siempre tenemos a alguien que nos prestara su hombro para llorar, eso sí, solo un día, no mas de eso, realmente nadie es tan importante como para perder mas de un día de nuestro valioso tiempo.

Corta los recuerdos.

Con esto me refiero a que no recuerdes ese momento en que se te declaro, cuando te compró flores, cuando te dedicó esa canción que tanto te gustaba; por varios días tu mente debe estar alejada de todos esos recuerdos, ya que fueron lindos, si, pero ahora esa persona ya no está contigo y no te hará bien pensar en algo que ya no se va a dar más por lo menos con esa persona.

Tampoco ahora vas a pensar en los malos ratos, sencillamente tu mente debe estar aislada de esa persona, si lo tienes en tu cuenta de Messenger; pues elimínalo, también de tus redes sociales sencillamente tienes que mantener distancia; aunque hayan quedado como amigos, es mentira que al primer día de haber cortado ya lo vas a ver como amigo, ese es otro proceso que toma también bastante tiempo.

Distrae tu mente.

Distráete y haz actividades que te mantengan ocupada, si trabajas, pues en las horas de trabajo trata de mantenerte ocupada, si es un trabajo donde tienes tiempos libres, pues en esos tiempos libros, lee, o habla con compañeros pero nada de temas de amor, ni nada sobre tu situación amorosa.

Y si estudias, pues dedícate más esos días a tus estudios, si es posible adelantar trabajos, hazlo, trata de pasar el menor tiempo posible desocupada, para que tu mente no tenga tiempo de pensar en ello.

Tu tenias una vida antes de esa persona, tenias pasatiempos, así que retoma esos pasatiempos que disfrutabas hacer ya sea sola o con tus amigas, durante unos días te recomiendo no estar sola o no salir sola, trata de ir con una amiga, preferiblemente una que sea una buena amiga y que no vaya a permitirte ponerte triste.

El pasado ya no cuenta.

Hay que asimilar que ya esa persona no estará mas contigo y pertenece a tu pasado, el pasado solo sirve para dos cosas:
Aprender de nuestros errores y hacernos daños.

Si tu no cometiste ningún error pues no tienes nada que aprender, y por supuesto ya no necesitas torturarte más, pensando en ello.

Si fue que cometiste un error y piensas que en cierta forma la relación termino por tu culpa, pues aprende y prométete no volverlo hacer, y sigue adelante, lo que cuenta es el presente para que tu futuro sea mucho mejor.

Aprende a perdonarte y a perdonar.

Si tu crees que el fracaso de la relación fue tu culpa, pues errar es de humanos, y tienes que perdonarte, así como perdonarías a tu mejor amiga o amigo, así como perdonamos a las personas que nos hacen daño; entonces, porque no perdonarte a ti misma, si tu eres la persona más importante en tu vida.

Y si fue la otra persona la que cometió el error, pues también perdónalo y ya no pienses en eso, ya que solo te va a herir mucho más.

Arréglate, ponte linda.

Tu autoestima por nada del mundo se debe caer, así que nada de ponerte lo primero que vistes y andar con cara lavada, sal como para conquistar al mundo, maquíllate, cuando estamos arregladas y nos vemos linda, nos sentimos mejor con nosotras mismas, y sobre todo sonríe, aunque por dentro aún estés destrozada, sonreír te ayudara a levantar el ánimo, y además la gente positiva atrae a otras personas positivas, también al sonreír las personas querrán estar a tu alrededor, todavía no conozco a nadie que le guste salir con una persona amargada o que nunca sonrie.

Las risa es vitamina para el alma, y piensa y cree que estas bien, cuando alguien te pregunte: Cómo estas? Responde: Super bien, Excelente, no solo con un pobre bien que ni tu misma te crees.

Recuerda que las mujeres somos el motor de muchos hombres, si no funciono con uno, pues no era el indicado, recupérate y sigue con tu vida amiga, que en el mar hay muchos peces y siempre hay alguien mejor para nosotros, recuerda que la mujer fue puesta en la tierra para ser respetada y amada, jamás humillada, ni maltratada, nunca permitas que alguien te maltrate, esa persona no merece a alguien tan especial como tú.

Caerse es permitido, levantarse es obligación.

Estoy segura que muchas veces hemos escuchado esta frase, pero pensamos que es una de esas frases facil de decir, dificil de hacer.

Pues no te equivocas, es asi, hay que saber como levantarse, hay que sacar fuerzas de donde no tenemos para levantarnos y seguir adelante, sin importar en que area de nuestra vida haya sido en la que tuvimos ese tropiezo.

Sin embargo, esos "tropezones" en la vida son necesarios para darnos cuenta de algún error que veniamos haciendo, o para darnos cuenta que habia cosas que no estaban bien y debiamos corregir, solo el tiempo nos dice al final, cual fue el proposito, pero mientras nos damos cuenta de ese proposito necesitamos retomar fuerzas para continuar.

1. El pasado, en el pasado.

No importa lo que haya sido, tu pasado ya pasó, el ahora es lo que cuenta para que el futuro sea mucho mas prometedor, a veces escuchamos que todo tiempo pasado siempre fue mejor, pero si queremos avanzar, debemos dejar de vivir del pasado y de los recuerdos, mas si son recuerdos que lastiman o no ayudan a construir nuestro futuro.

Si en un tiempo pasado tu situación financiera era mucho mejor que la actual, pues lo unico que puedes hacer es ver que era lo que te daba esa estabilidad financiera, si era un trabajo que es imposible de recuperar, es tiempo de ponerse creativa, busca actividades que te permitan generar ingresos, las personas tienen la idea que crear un negocio prospero toma mucho dinero y tiempo, y solo una es cierta, el tiempo, el dinero a veces no es tanto, puedes asesorarte con grupos de emprendedores o personas que hayan creado un negocio pequeño para comenzar.

Si tu problema es amoroso, pues con mas razón hay que dejar de mirar el pasado, cada nuevo dia es una oportunidad, cada dia tenemos la posibilidad de encontrar la felicidad en nosotras mismas, no puedes pretender que queriendo o amando a alguien que ya no esta a tu lado, puedes ser feliz, menos si esa persona no te corresponde, hay que dejar de pensar en los detalles que pudo haber tenido esa persona con nosotras y en cierta forma darte cuenta que si termino es porque no estaba bien.

2. Aprende a perdonarte.

Tienes que darte cuenta que aprendemos de nuestros errores, una vez que hemos aprendido es tiempo de perdonarnos verdaderamente, a veces perdonamos a nuestros amigos, a nuestros amores, entonces porque no nos perdonamos a nosotras mismas? es porque siempre esperamos que sean otros los que nos perdonen, y aqui siempre hay un problema de
autoestima o autovaloración.

Tu eres la persona mas importante, el resto es secundario, amate a ti y si cometistes un error, tal como perdonarias a tu mejor amiga o amigo, perdonate a ti misma, si debes pedir disculpas, hazlo y sencillamente sigue.

Si tus disculpas son aceptadas o no, pues eso no te debe detener, si no son aceptadas sabes que hicistes lo que tenias que hacer y ahora puedes seguir con tu vida.

3. Comienza por tí.

Como dije en el punto anterior, la correción de un error debe comenzar por nosotras mismas, haz un analisis de lo que hicistes mal y busca formas de mejorarlo, recuerda que tu eres la persona mas importante en este momento y necesitas regenerarte para que las cosas funcionen.

Ponte linda, levanta la cabeza, camina erguida, y sal al mundo a conquistar, en cualquier area que sea, profesional, sentimental, familiar, tu puedes hacerlo, cree que lo puedes hacer y veras que si es posible.

Confia en Dios o en cualquiera que sea el Ser Supremo en el que crees, y ten mucha fé y cree que las cosas ya estan mejorando, siente tranquilidad en tu alma para que puedes disfrutar y hacer este proceso de recuperación mucho mas fácil. tirarte en la cama o encerrarte en tu cuarto o en tu casa no solucionará nada, para ver cambios hay que comenzar por nosotras mismas.

No tardes mucho para empezar tu proceso de recuperación, entre mas demores en empezar a retomar las riendas de tu vida, mas díficil será superar la situación.